Olá brisa do mar! Apesar do mau tempo (e já lá vão mais de duas semanas) hoje é um dia feliz! O meu artigo sobre o sono saiu na revista Lux e, para comemorar, decidi publicar a minha receita de húmus, uma receita que já faço há uns anos mas nunca partilhei com...
Hello sunshine! Despite the bad weather (for more than two weeks) today is a happy day! My article about sleep was published in the Portuguese magazine Lux and, to celebrate, I wrote my hummus recipe, a recipe that I make for some years now and that I have never...
Hello sunshine! The other day a friend of mine asked me if I had a recipe of energy bars, basically something practical to eat on the go. As a matter of fact I didn´t have at that time, but I love to create! I opened my pantry and I decided to make energy bars with...
Olá brisa do mar! No outro dia uma amiga minha perguntou-me se eu tinha alguma receita de barrinhas energéticas, no fundo algo prático para se comer, por exemplo, a caminho do trabalho. Por acaso na altura não tinha, mas adoro criar! Abri a minha despensa e decidi...
Hello sunshine! Headaches, digestive problems, trouble sleeping…Suffering in advance takes a toll not only on our body, but also on our mind and spirit. We want to be ready to deal with pain, but in most cases we end up suffering for nothing or, in the...
