Olá brisa do mar! Tudo a postos para fazeres zoodles? Zoodles, ou noodles de courgette, são uma receita super simples e fácil de fazer. Podes comê-los crus ou cozinhados, dependendo da tua preferência. Para além disso, são uma opção saudável e uma óptima alternativa...
Hello sunshine! Ready to make some zoodles? Zoodles, or zucchini noodles, are a super simple and easy recipe. You can eat them raw or cooked, depending on your preferance. Besides, they are a healthy option and a great alternative if you can´t eat gluten! Are you...
Hello sunshine! “We are what we eat” as Hippocrates once said, but what does this really mean? Our diet is increasingly dominated by animal protein, sugar and processed food while lacking whole plant-based foods. These food choices have an impact that goes...
Olá brisa do mar! “Somos o que comemos”, como disse Hipócrates, mas o que significa isso na prática? A nossa alimentação pauta-se cada vez mais pelo consumo em excesso de proteína de origem animal, de açúcar e de produtos processados, por um lado, e pela...
Hello sunshine! The cold weather really calls for a soup, doesn´t it? Well, to tell you the truth I eat soup all year round. For me it´s a must! And today I am going to share with you the recipe for an unlikely soup: nettle soup. There are so many plants considered...
