Olá brisa do mar!
No terceiro episódio da série 3 Minutos com a Natacha vou falar contigo sobre alimentação emocional e vou dar-te 5 dicas para deixares de te refugiar na comida. A última vai surpreender-te.
Podes ver o terceiro episódio aqui.
Nutre o teu ser,
Natacha