Aceitas o Desafio?

Aceitas o Desafio?

Olá brisa do mar! Já lá vai mais de um mês desde que partilhei contigo os cuidados que deves ter no Outono. Recordas-te de te ter falado que o elemento associado ao Outono, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, é o Metal que governa os pulmões e o intestino...
Get To Know Food Energetics

Conhece A Energia dos Alimentos

Olá brisa do mar! Pensa num tomate. Este é mais do que o conjunto de vitamina C, vitamina K, folato, potássio, entre outros nutrientes. O todo é maior do que a soma das partes de um ponto de vista nutricional. Mas ainda há mais. Refiro-me à energia que os alimentos...

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