Olá brisa do mar! Lembro-me de ser pequena e de alguém ter dado à minha mãe um estojo de óleos essenciais. Apesar de me ter chamado a atenção nunca estudei as suas propriedades até ter vindo viver para os Açores. O interesse começou porque procurava alternativas à...
Olá brisa do mar! Ao longo da vida vamos passando por diferentes desafios, perdas e desilusões. O problema é quando nos deixamos consumir por isso. Começamos a ver a vida com lentes cinzentas e esquecemo-nos de apreciar, de reconhecer aquilo que de bom há nas nossas...
Olá brisa do mar! Cá estou eu de regresso a casa depois de 4 dias intensos, de detox físico e emocional. Foi assim o Retiro de Primavera Azorean Guarani que decorreu na Ilha do Faial de 24 a 28 de Abril. O retiro incluiu, a título de exemplo: Yoga Meditação...
Olá brisa do mar! Todos os dias, logo de manhã em jejum, bebo sumo de…aipo! Já lá vão mais de 2 anos desde que comecei a tomar este poderoso tónico depois de me ter cruzado com o trabalho de Anthony William do Medical Medium (gosto muito do seu trabalho). O sumo...
Olá brisa do mar! Cuidas de ti? Antes de responderes pára um pouco para pensares na pergunta que te fiz. Cuidas realmente de ti? A maioria das mulheres que conheço vive tão ocupada a cuidar de tudo e de todos/as que acaba por se esquecer de si! E apesar de todas as...
EN PT Olá brisa do mar! Já não é a primeira vez que falo da importância de leres sempre os rótulos dos alimentos em nome da tua saúde (e da saúde da tua família). Um dos ingredientes que gostaria que prestasses especial atenção da próxima vez que fores às compras...
