Aprende a Cultivar a Tua Saúde e Bem-Estar

Health Coaching

Como health coach o meu papel é ser uma mentora e guia. Irei ajudar-te a alcançar os teus próprios objectivos de saúde através da criação e implementação de mudanças sustentáveis e positivas no teu estilo de vida.

Livro

O meu livro Voltar ao Natural foi escrito para te ajudar a reduzir o nível de exposição tóxica da tua vida quotidiana, sintonizares-te com a sabedoria do teu corpo e fazeres escolhas diárias conscientes.

Workshops

Periodicamente organizo workshops onde irás aprender a cozinhar com vegetais e a preparar refeições deliciosas!  Porque a comida vegetariana não tem de ser sinónimo de privação!

Simples & Saudável

O Teu Guia Na Cozinha

Recebe GRÁTIS e AGORA um conjunto de receitas simples. saudáveis e saborosas e muito mais! Vou passar também a enviar-te as melhores dicas para teres uma vida mais feliz e saudável. 

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