Back to Natural da Natacha Moitinho é uma óptima fonte para quem procura abraçar um estilo de vida mais saudável. Com uma ênfase tanto em processos naturais bem como nos benefícios de mudar as perspectivas actuais sobre alimentação e exercício, este livro é imperativo para as mulheres (tradução livre).

Carla Trueheart para Readers' Favorite

Achas que controlas a tua vida? Pensa melhor. Podes saber o que tens de fazer amanhã ou as contas que ainda precisas de pagar, mas no fundo mal sabes tu o impacto das tuas escolhas diárias ao nível da tua saúde e bem-estar. Pensa por um minuto nos teus hábitos diários… Pensa naquilo que comes… Pensa nos produtos que usas… Sabes mesmo o que estás a fazer ou andas demasiado ocupada para perceberes o que se está a passar? Não te preocupes: eu também fui assim como tu, mas estou feliz por ter “acordado” a partir do momento em que me mudei para uma pequena ilha no meio do Oceano Atlântico. De repente tive tempo para abrandar. Apercebi-me que tinha passado uma vida desligada das minhas verdadeiras necessidades e sem acesso à informação correcta. Escrevi Back to Natural para te ajudar a:

  • Reduzir a exposição tóxica presente na vida de todos os dias
  • Sintonizar com a sabedoria do teu corpo
  • Fazer escolhas diárias mais conscientes

A minha vida mudou e a tua também pode mudar. Não importa onde estás.

Back to Natural é um livro precioso a respeito de um assunto importante. A perspectiva optimista da autora relativamente à capacidade das mulheres de assumirem o controlo dos seus corpos e de se sintonizarem com as suas necessidades e desejos, faz deste livro um companheiro essencial para criares a vida que queres ou, em muitos casos, a vida que precisas. Uma óptima prenda não apenas para mulheres mas também para os homens preocupados com as mulheres das suas vidas (tradução livre).

Daniel Filipe

Um livro para mulheres que querem compreender melhor o seu corpo

Um livro para mulheres que querem cuidar melhor de si próprias

Um livro para mulheres que querem saber o que consomem

Finalmente um óptimo livro que todas as mulheres deveriam ler! Back to Natural é uma viagem de auto-conhecimento, um alerta para todas nós. Depois de o leres, irás querer fazer mudanças importantes na tua vida (tradução livre).

Mariana Biela

Chegou o Momento de Reclamares o Teu Poder

Só falta um passo

Semente Semanal de

Bem-Estar

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