Olá brisa do mar!
O meu namorado adora chocolate! O problema é que os chocolates ou os doces com chocolate têm sempre imenso açúcar entre outros ingredientes dispensáveis. Então qual é a solução? Criar receitas saudáveis com cacau cru!
Como estamos a entrar na época do abacate resolvi fazer uma mousse que tem como base este fantástico fruto. Esta receita é, tal como tem vindo a ser hábito, simples e fácil de fazer levando apenas 3 ingredientes!
Receita de Mousse de Chocolate (para 1 pessoa)
Ingredientes:
- 1 abacate
- 1 colher de sopa de cacau cru
- 2 colheres de sopa de mel
Instruções:
- Corta o abacate ao meio e retira o caroço.
- Com uma colher de sobremesa retira a polpa do abacate e coloca-a num copo próprio para usar a varinha mágica
- Adiciona ao copo o cacau cru e o mel.
- Mistura tudo com a varinha mágica.
- Coloca o preparado numa taça e põe no frigorífico durante meia hora.
Antes de comeres podes decorar a mousse, por exemplo, com miolo de amêndoa.
Bom apetite!
Nutre o teu ser,
Natacha