Olá brisa do mar!
Quando olhas para a tua reciclagem percebes que consomes mais o quê? No meu caso, e penso que provavelmente no teu, o que consumo mais é…plástico. No fundo, não é de estranhar já que o plástico está por todo o lado. Por exemplo:
- Embalagens
- Utensílios de cozinha
- Acessórios de casa de banho
- Na composição de diversos produtos de higiene e detergentes*
- Electrodomésticos
- Brinquedos
- Roupa
Mas sabias que o plástico foi só inventando na segunda metade do século XIX e a sua expansão apenas se deu após a Segunda Guerra Mundial? Sim, antes vivia-se sem plástico o que pode parecer impossível!
O plástico demora mais de 400 anos a decompor-se, mas em termos globais menos de 1/5 de todo o plástico é reciclado. E onde é que vai parar? Aos oceanos. Estima-se que anualmente 8 milhões de toneladas métricas de plástico vão parar aos oceanos afectando cerca de 700 espécies marinhas. Pude comprovar a dimensão desta catástrofe com os meus próprios olhos. Quando estive em Cabo Verde tive a oportunidade de visitar a Ilha de Santa Luzia no âmbito do meu voluntariado. Esta é uma ilha deserta onde vão desovar inúmeras tartarugas às praias. Uma delas chama-se Praia dos Achados e sabes porquê? Os achados são o lixo que vai lá parar trazido pelas correntes marítimas. Afinal, nós, humanos, não precisamos de lá viver para poluir aquele paraíso.
Enquanto consumidora deparo-me com a dificuldade em quebrar este ciclo já que vejo tanto plástico à minha volta. No entanto, sei que posso ir minimizando o seu consumo e tu também se quiseres. Por isso hoje partilho contigo algumas das minhas estratégias para reduzir o consumo de plástico:
1. Escova de bambu para os dentes: em vez da convencional escova feita com cabo de plástico agora uso uma com cabo de bambu e gosto imenso!
2. Luffa para lavar a loiça: a natureza é incrível! A luffa é uma planta trepadeira cujo fruto é usado como esponja para lavar a loiça ou o corpo! Admito que ao princípio foi um bocado estranho por ser dura, mas é apenas uma questão de hábito e a verdade é que com o uso vai amolecendo
3. Nozes de saponária para lavar a roupa: as nozes de saponária são também uma opção 100 por cento natural. Podes ler mais aqui
4. Produtos de limpeza caseiros: já há muito tempo que limpo a casa com produtos feitos por mim não só por uma questão ambiental, mas a verdade é que principalmente pela minha saúde já que quero evitar os ingredientes presentes nos produtos convencionais. Podes também ler mais aqui
5. Sacos de pano para a fruta e vegetais: aqui em Portugal pagamos pelos sacos de supermercado normais, mas ainda nos são disponibilizados gratuitamente os sacos plásticos para a fruta e os vegetais. Num instante ficamos com uma série deles em casa que vão inevitavelmente parar à reciclagem. No meu caso optei por comprar sacos de pano e são esses que uso para a fruta e os vegetais
6. Menos alimentos embalados: como a base da minha alimentação é fruta e vegetais frescos*, acabo por consumir menos alimentos embalados. Comprar produtos a granel também pode ser uma óptima opção*
7. Recipientes de vidro para guardar os alimentos: em vez dos típicos recipientes de plástico uso recipientes de vidro. Como não tenho micro-ondas por opção, estes têm ainda a mais-valia de poderem ser colocados directamente no forno para aquecer os alimentos!
8. Pensos higiénicos de algodão reutilizáveis: afinal do que é que são feitos os pensos convencionais, já te interrogaste? Então este vídeo vai elucidar-te. Há vários anos que uso pensos higiénicos de algodão reutilizáveis e não quero outra coisa. E se for necessário usar um penso descartável por qualquer motivo escolho, claro, de algodão
9. Produtos de higiene caseiros: alguns compro, mas outros faço em casa como é o caso do meu amaciador
Todas estas mudanças não foram feitas do dia para a noite. É sim um processo contínuo que passa por ir ganhando consciência das minhas escolhas diárias. Por isso, a minha intenção com este artigo não é a de dizer o que deves ou não fazer (sem moralismos!) e sim a de ficares a conhecer algumas formas de reduzires o consumo de plástico. E se não quiseres fazer isso pelo planeta, faz isso por ti. É que a nossa saúde e a saúde do nosso planeta estão intimamente interligadas. 🙂
Nutre o teu ser,
Natacha
*Sob a forma de microplásticos que são partículas de plástico insolúvel em água com dimensão igual ou inferior a 5 mm.
**Certifica-te apenas que há rotatividade no stock para não estares a comprar alimentos por exemplo rançosos como pode acontecer com os frutos secos.